João, 27 anos, sempre foi saudável e frequenta a academia cinco vezes por semana. Numa rede social, viu um influenciador afirmando que um comprimido de tadalafila antes do treino deixava os músculos "mais inchados" e o treino "mais intenso". Sem receita, sem exame, sem conversar com nenhum médico, ele comprou o medicamento e passou a usá-lo antes de treinar. Semanas depois, no meio de uma série de agachamento, sentiu tontura forte, visão turva e quase desmaiou.

Histórias como essa têm se tornado cada vez mais comuns nas academias brasileiras. E é sobre isso que vamos falar hoje.

"Os dados e o caso clínico citados neste artigo são fictícios e têm fim meramente ilustrativo, servindo para facilitar a compreensão do tema abordado."

O que é a tadalafila e para que ela serve

A tadalafila é o remédio conhecido popularmente como o "comprimido para disfunção erétil", vendido também sob outros nomes comerciais. Ele foi criado para tratar a disfunção erétil, o aumento da próstata em homens mais velhos e, em casos bem específicos, um tipo de pressão alta que afeta os pulmões.

De forma simples: esse remédio relaxa a parede dos vasos sanguíneos, fazendo com que eles se abram um pouco mais e deixem passar mais sangue. É por isso que ele funciona na ereção. E é justamente esse efeito de "abrir os vasos" que deu origem à ideia, sem nenhuma comprovação, de que ele também poderia ajudar no treino.

Por que as pessoas passaram a usar como pré-treino

A ideia por trás dessa moda é simples, mas errada: como o remédio abre os vasos sanguíneos, muita gente imaginou que ele também aumentaria o sangue que chega aos músculos durante o treino, deixando o corpo com aquela aparência mais "cheia" e inchada, o famoso pump. Esse efeito na aparência, junto com a pressa por resultados rápidos e a cobrança por um corpo perfeito nas redes sociais, fez com que jovens e adultos saudáveis, sem nenhum problema de ereção, começassem a tomar o remédio por conta própria.

O crescimento das vendas reforça a tendência. Dados da Anvisa mostram um salto expressivo nas vendas do medicamento entre 2024 e 2025, com um crescimento de dois dígitos em apenas um ano. Uma parcela relevante desse consumo vem de pessoas sem indicação clínica para o remédio.

O que a ciência realmente diz sobre desempenho físico

Aqui está o ponto mais importante deste texto: não existe nenhuma prova científica de que a tadalafila deixe você mais forte, com mais fôlego ou com mais músculo. Estudos feitos com pessoas saudáveis não encontraram melhora real no treino com o uso do remédio antes do exercício. Aquela sensação de "pump" que algumas pessoas sentem é só um inchaço passageiro pela dilatação dos vasos, não um ganho de verdade.

Ou seja: o suposto benefício é só aparência, dura pouco, e vem junto com riscos reais que não existiriam se o remédio fosse usado do jeito certo, com indicação e acompanhamento de um médico.

Os riscos reais de usar tadalafila como pré-treino

Tomar um remédio que abre os vasos sanguíneos durante um treino pesado, sem nenhuma avaliação médica, coloca o corpo em risco de verdade. Veja o que pode acontecer:

  • Queda de pressão: pode dar tontura, sensação de desmaio ou até desmaio de verdade, o que é ainda mais perigoso no meio de um exercício intenso.
  • Coração acelerado e sobrecarregado: para compensar a queda de pressão, o coração precisa trabalhar mais rápido, justamente na hora em que ele já está se esforçando por causa do treino.
  • Problemas na visão: visão embaçada ou sensibilidade à luz, o que também é perigoso quando você está com peso na mão.
  • Dor no peito: um sinal de alerta sério. Se isso acontecer, é preciso procurar atendimento médico imediatamente.
  • Ereção que não passa (priapismo): quando a ereção dura mais de quatro horas e não passa sozinha, é uma emergência médica. Se não for tratada rápido, pode causar dano permanente.
  • Combinação perigosa com outros remédios: misturar tadalafila com remédios para dor no peito (nitratos) pode derrubar a pressão de forma brusca e perigosa. Também pode interagir mal com remédios para pressão alta, anti-inflamatórios e alguns antibióticos.

Pessoas com problemas graves de coração, que tiveram infarto ou derrame recentemente, ou que já tomam remédio para dor no peito, não podem usar tadalafila de jeito nenhum. Isso mostra bem por que essa decisão nunca deveria ser tomada sozinha, sem um médico avaliando o caso.

Quem pode, de fato, usar tadalafila

A tadalafila é um remédio seguro quando usado do jeito certo, e isso depende de uma avaliação individual, feita por um médico. Ela pode ser indicada, por exemplo, para homens com disfunção erétil ou com a próstata aumentada, sempre depois de uma consulta, com o histórico de saúde analisado e a dose certa para cada pessoa. O problema não é o remédio em si, é usá-lo por conta própria, copiando o que se vê na internet, sem saber se o seu corpo está preparado para isso.

O que usar como pré-treino de forma saudável

Se a ideia é treinar com mais disposição e foco, existem formas simples e comprovadas de fazer isso, sem colocar a saúde em risco:

  • Cafeína, na quantidade certa, é uma das substâncias mais estudadas para dar mais energia e disposição no treino.
  • Beterraba e folhas verde-escuras têm um efeito natural parecido de abrir os vasos sanguíneos, e ajudam no desempenho durante o exercício.
  • Beber bastante água antes, durante e depois do treino.
  • Comer bem antes de treinar, com carboidrato para dar energia e proteína para ajudar o músculo.
  • Dormir bem, algo que muita gente esquece, mas que faz toda a diferença no desempenho e na recuperação do corpo.

Essas escolhas entregam boa parte do efeito que as pessoas buscam, sem os riscos de tomar um remédio que não deveria ser usado dessa forma.

Quando procurar orientação médica

Se você já usa ou pensa em usar tadalafila como pré-treino, ou se já sentiu tontura, dor no peito, alteração visual ou qualquer mal-estar após o uso, o caminho correto é conversar com um médico antes de tomar qualquer decisão. Uma consulta por telemedicina permite avaliar seu histórico de saúde, identificar contraindicações e orientar sobre a melhor forma de alcançar seus objetivos no treino com segurança, sem depender de modismos de internet.

Este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e não substitui consulta médica. Não use nenhum medicamento por conta própria, especialmente para finalidades diferentes das aprovadas em bula. Procure sempre orientação de um profissional de saúde antes de iniciar, interromper ou alterar qualquer tratamento.

Dra. Rebeca Soares Andrade CRM - GO 39335